Мозъкът ви може повече, отколкото си мислите, казва науката

Нашият мозък има вградения потенциал да се представя на нива, далеч надхвърлящи това, което много от нас смятат за нашите естествени способности.

Мозъкът ви може повече, отколкото си мислите, казва науката

През 2000 г. Известия на Националната академия на науките публикува резултатите от вече известен изследване изследва мозъка на лондонски таксиметрови шофьори, които години наред се движеха по улиците на града. Изследователите установяват, че частта от мозъка на таксиметровите шофьори, която се занимава с пространствени отношения - хипокампусът - е нараснала по размер и съдържа по -голям брой невронни мрежи. По същество таксиметровите шофьори бяха променили мозъка си, като се движеха толкова много в Лондон.



Не само такситата, чийто мозък се променя и адаптира чрез обучение. Мозъкът ни е всичко друго, но не и статичен. Когато имаме нов опит и се сблъскаме с непознати идеи, се образуват клъстери от неврони и се засилват съществуващите клъстери, свързани с по -рано научено поведение. Чрез правилния вид обучение, мозъкът ни може да се адаптира, за да се представи на по -високи нива, отколкото много от нас са склонни да мислят - изтласквайки ни от това, което смятаме за естествените си способности.

Излизане (път) отвъд базовата линия

В продължение на почти 30 години поведенческият учен К. Андерс Ерикссон изследва как обучението може да доведе до изключителни нива на изпълнение. Един от неговите фокусиран върху паметта. Ericsson и двама колеги наемат студент, когото наричат ​​с инициалите му S.F., с нормален коефициент на интелигентност и памет. След като изслуша поредица от числа, той можеше да си припомни около седем цифри. Звучи доста нормално, нали?



Чрез правилния вид обучение, мозъкът ни може да се адаптира, за да се представи на по -високи нива, отколкото много от нас са склонни да мислят.

След това изследователите поставят S.F. чрез звънене под формата на няколкостотин часа обучение за подобряване на паметта. До края му С.Ф. беше драстично надхвърлил целта на упражнението, а именно да удвои естествения си показател и да запомни 14 произволни цифри и всъщност се оказа способен да запомни до 82. Само за да ви дадем представа за това, ето 82 случайни числа. Продължете - опитайте се да ги запомните всички:



2 4 7 9 3 6 2 5 3 2 6 8 9 1 1 0 3 6 3 2 6 1 7 3 4 6 2 7
9 0 1 4 9 7 8 2 5 2 3 5 1 7 9 2 8 4 5 2 7 9 2 1 4 0 5 9
6 3 7 0 5 2 7 9 5 6 6 8 2 1 7 2 0 8 6 4 8 6 9 5 2 1

Вероятно не можете, нали? Разбира се, че не - не сте прекарали стотици часове да практикувате. Изследователите приписват огромното подобрение на паметта на С. Ф. на използването на мнемонични асоциации - например преобразуване на случайни числа в времена на изпълнение, така че 247 стават две минути и 47 секунди - и на безмилостни тренировки.

Можете да направите повече, отколкото си мислите, че можете

Ефектите от обучението върху работата на паметта са копирани много пъти от множество изследователи . Когато поведенчески учени от държавния университет във Флорида анализираха десетилетията на изследвания в тази област, - заключиха те че няма доказателства, които да ограничават способността на мотивираните и здрави възрастни да постигат изключителни нива на паметта, като се има предвид достъп до инструктаж и поддържаща среда за обучение.



Ericsson и други намерих че непрекъснатото обучение има подобно забележителни ефекти върху широк спектър от професии, включително бизнес, музика, математика и спорт - превръщайки иначе обикновените хора в експерти, способни на превъзходно представяне.

Известната учителка по изкуство Бети Едуардс си направи името, като взе хора с обикновени артистични способности и ги научи да рисуват впечатляващи автопортрети. Тя постига този подвиг не за години, месеци или дори седмици - прави го само за пет дни. В актуализирано издание от 2009 г. на нейната забележителна книга от 1979 г. Рисуване от дясната страна на мозъка , Едуардс пише, че след като човек разбере техническите компоненти на рисуването, той или тя ще напредват бързо - стига да се ангажират с фокусирана практика.

Едуардс подчертава, че на повечето хора не им липсват умения за рисуване, както мнозина смятат, че имат, а по -скоро виждайки умения. Тя твърди, че след като покаже на учениците си как да възприемат неща като ръбове, пространства, осветление, сенки и взаимоотношения между обекти, способността им да рисуват бързо се подобрява. Ето някои примери за автопортретите, които нейните ученици са нарисували в първия ден на нейния клас, и същите ученически рисунки на петия ден.



За съжаление, няма единен подход към обучението, който да работи във всички дисциплини. Всяко умение изисква различен вид развитие. Но това, което изследването показва, е, че това, което много от нас смятат за горните граници на нашите естествени способности, всъщност може да се окаже далеч от тях.

С усърдие, съсредоточеност и време (а понякога и по -малко от това, което бихме си представили), мозъкът ни е свързан, за да ни помогне да постигнем неща, които преди това не сме смятали за възможни. Всъщност това е една естествена способност, която всички ние притежаваме.


Тази статия е адаптирана от Наука за продажбата: Изпитани стратегии за вземане на решения, влияние върху решения и затваряне на сделката от David Hoffeld, публикувано от TarcherPerigee, отпечатък на Penguin Publishing Group, подразделение на Penguin Random House LLC. Авторско право 2016 от Дейвид Хофелд. Препечатва се с разрешение.