Защо е толкова грешно - но толкова правилно - да спите с вашите домашни любимци

Всяко научно изследване или лекар за сън, който можете да намерите, ще ви каже да не позволявате на вашите домашни любимци да споделят леглото ви. Защо пренебрегваме всички доказателства.

Защо е толкова грешно - но толкова правилно - да спите с вашите домашни любимци

Една нощ през 1998 г. съпругата ми и аз заспахме, нашето много малко кученце Моджо на леглото между нас, преди да имаме възможност да я сложим в щайгата й за през нощта. Когато на следващата сутрин се събудихме и открихме, че няма катастрофални последици, над главите ни цъфна мисъл с балон: Хм. Кучето спи в леглото. Сгушва се с хората. Не е зле. Всъщност, доста хубаво.



Причината да си спомня това е, че това беше последният добър сън, който някога съм спал.

Няма категорични данни за това колко собственици на домашни любимци спят заедно с животните си, но две проучвания, представени на миналогодишната годишна среща на асоциираните професионални общества за сън, потвърждават това, което всеки идиот, обичащ домашните любимци като мен, може да ви каже: Има много нас, а ние се разхождаме като зомбита. Едно проучване изследва 298 пациенти в клиника за семейна практика. Около половината съобщават, че спят с домашни любимци (повече кучета, отколкото котки), а от тях почти една трета са казали, че са били събуждани от своите домашни любимци поне веднъж на нощ. 63 % от респондентите, които споделят легло с домашен любимец повече от четири нощи седмично, съобщават за лошо качество на съня, определено от авторитетния и изключително скучен Индекс на качеството на съня в Питсбърг . Друг вестник съобщава, че 10% от собствениците на домашни любимци се дразнят, че животните им понякога нарушават съня им.



Не съм учен по съня, но тези цифри ми се струват ниски. Отново, обикновено съм доста мъглив. Наскоро бях на годишен физически и лекарят ме попита как спя. Не е добре, казах му. Подозирах, че кучетата имат нещо общо с това. Имате ли кучетата си в леглото с вас и жена ви? Да, казах му. Какви кучета? Лабрадори, казах му, като чух колко нелепо звучеше веднага щом го казах. Той примигна за около 40 секунди и после каза невярващо: LAB-радари? Lab-ra-DORS? Множествено число? Да, казах с тих кротък глас, пожелавайки ми да съм мъртъв.



Да. Два лабрадора: 11-годишен, 60-паунда. Рокси и 4-годишна, 55 кг. Скаут. (Моджо получи наградата си преди няколко години. Тя беше добре отпочинала.) Рокси и Скаут са малки като лабораториите, но тяхната жажда за добър нощен сън е прекалено голяма и те нямат нищо против да колонизират непропорционално голяма част от леглото ни за да го взема. Фактът, че това е голямо легло - смятам, че това е най -голямото легло, което цивилно лице може законно да купи - не променя уравнението ни най -малко. Ако трябваше да гледате изтичане на една нощ в нашата спалня, това, което бихте видели, е Рокси и Скаут, разпръснати мирно по обширната среда на нашето огромно легло, областта, която би съответствала на Средния запад на картата на Съединените щати, докато съпругата ми Дженифър се държи несигурно за брега на Атлантическия океан и аз се опитвам да избегна падането в Тихия океан.

Работата е там, че знам, че това е лошо за мен. Отделението по медицина на съня в Харвардското медицинско училище докладва весело че липсата на достатъчно сън може да повлияе на преценката, настроението, способността да се учи и запазва информация и може да увеличи риска от тежки инциденти и наранявания. В дългосрочен план хроничното недоспиване може да доведе до множество здравословни проблеми, включително затлъстяване, диабет, сърдечно -съдови заболявания и дори ранна смъртност. И все пак нощ след нощ съпругата ми и аз - двама възрастни хора, които тренират стриктно кучетата си, настояват за доброто им гражданство и иначе са категорично безсенциални относно статута ни на водачи на глутници - отказваме да ги изгоним от леглото си и ние се събуждаме раздразнителен и твърд. Така правят и много от приятелите и познатите, които неофициално анкетирах за тази история. Човек спи със своите 85 фунта. coonhound и ми каза: Това унищожава гърбовете ни. Предприемаме стъпки, за да го убедим да спи на друго място, с доста слаби резултати засега. Друг, който спи с много по-малки 25-фунта. Wheaten, го сравнява с опитите да делим леглото си с пейка за пиано. Една трета поне желаеше, в името на Бог, направи нещо по въпроса . Една неотдавнашна нощ, когато 2-годишният й дог скочи на леглото в 2 часа през нощта, тя го изтърпя за около час. Тогава станах и отидох на дивана.

Какво става тук? Моята собствена теория е, че това е дълъг измамник. Кучетата-хей, без неуважение-са най-големите човешки манипулатори в историята на планетата, което обяснява техния огромен еволюционен успех. Може би те ни ласкаят да вярваме, че имат нужда от нас, нали Доверие ние да им създадем отново топлината и сигурността на котилото, където те са инстинктивни съ-спящи, а това ни вдига и ни кара да се чувстваме богоподобни. Когато това, което наистина търсят, е това, което всички ние търсим: прост комфорт на създанието. Кое разумно същество не би предпочело да спи на пухена възглавница, отколкото на пода, или дори на най-луксозното и скъпо легло за кучета? (Което, за протокол, имат и моите кучета.)



Не разбирайте погрешно. Не пренебрегвам психологическото удовлетворение от свиването до дремещо куче или, предполагам, котка. (Или буквалната топлина на това: телесната температура на нашите домашни любимци е с три до шест градуса по -висока от нашата.) Психологът Стенли Корен цитира спекулации сред антрополозите, че съвместният сън между хора и животни може дори да бъде кодиран в нашата ДНК или тяхната. И честно казано, трудно е да се пренебрегне елементарният комфорт на приглушеното хъркане на Рокси наблизо или шепотното издишване на дъха на Скаут в ухото ми, докато заспивам, звуци, които казват: „Денят е свършил и глутницата е заедно и е в безопасност“ . Кой съм аз, за ​​да отслабвам ДНК? Дори по-късно тази вечер, около 3 часа сутринта, когато се чувствам по-слабо разсъждаващ за цялата работа и давам на Скаут ожесточен тласък, който дори не я събужда-дори ако, дори тогава, сънливо, но умишлено действам моите собствени физиологични интереси и й позволявам да остане точно там, където е, докато неумолимо се нося към самия ръб на матрака. Отново.

Това чувство за връзка трябва да е нещо силно. Трябва да го жадуваме много зле. Може би най -големият трик, който дяволът някога е изваждал, не е бил да убеди света, че не съществува; може би ни убеждаваше да разменяме собствените си най -основни телесни нужди, нуждата от възстановителен сън, за мимолетна част от животинския комфорт през нощта.