Това, което една уловена птица ни учи да стигнем до мястото, където искаме да отидем

Всички понякога се удряме в стена, но трябва ли това да диктува следващия ход? Авторката Jen Sincero обяснява как премахването на оправданията може да подобри нашата перспектива - и нашата производителност.

Това, което една уловена птица ни учи да стигнем до мястото, където искаме да отидем

Реалността е просто илюзия, макар и много упорита.
-Алберт Айнщайн; учен, невероятен



Бях една сутрин в моя слънчев дом в Калифорния, четях вестника с отворени врати и стерео взрив, когато изведнъж птица се вряза в хола ми. Той се размахваше като маниак, летеше в лампи и растения, разпръсквайки листа, пера, кака и паника навсякъде.

В опит да избяга, той продължаваше да се блъска в прозореца, докато аз слабо го гонех с джапанки, опитвайки се да го насоча обратно към отворената врата. Беше ужасно да гледаш-горкият човек беше запъхтян и с диви очи, малкото му птиче сърце без съмнение щеше да избухне от страх, докато се хвърляше отново и отново в стъклото с пълна скорост.



Ако просто спряхме, замълчахме за минута или две и погледнахме нещата малко по -различно, щяхме да забележим вратата към това, което искаме да ни държи отворена хубавата дама с халат от другата страна на стаята.

Най-накрая успях да го придружа навън на свобода, а след това прекарах много притеснителни минути, за да успокоя собственото си птиче сърце, докато прегледах мястото на инцидента. Представих си неговото объркване и разочарование: виждам небето! Точно там! Ако летя достатъчно силно и бързо, знам, че мога да го достигна!



Това ме накара да мисля за начина, по който толкова много от нас живеят живота си. Можем да видим какво искаме и почти да се убием, опитвайки се да го получим по начин, който не работи. Междувременно, ако просто спрем, замълчаме за минута или две и погледнем нещата малко по -различно, щяхме да забележим вратата към това, което искаме да ни отвори хубавата дама с халат от другата страна на стаята. Тогава всичко, което трябва да направим, е да прелетим през него.

О, драмата, която създаваме за себе си!

Ние сме толкова дълбоко обгърнати в нашите истории - Нямам пари, не съм достатъчно добър, не мога да напусна работата си, мързелив съм, имам лоша коса -прекосявайки живота с наведена глава, придържайки се към нашите фалшиви убеждения като спасителни лодки, пълни с doo-doo, че не можем да видим буквално безкрайното море от възможности и възможности, които ни заобикалят във всеки един момент.



Ходили ли сте някога по улица, по която сте минавали милион пъти и изведнъж сте забелязали къща или дърво или пощенска кутия или нещо друго, напълно очевидно и в лицето ви, което никога досега не сте забелязвали? Или някога изведнъж сте осъзнали цвета на очите на някой, когото познавате от години? Или някога сте гледали майка си и сте си мислили, Веднъж бях вътре в тази жена !? Всички тези неща не се появиха изведнъж и след това го забелязахте, той беше там през цялото време, просто не го изпитвахте, защото фокусът ви беше насочен някъде другаде.

Ето едно страхотно упражнение: В момента погледнете наоколо, където и да сте, и пребройте броя на нещата, които виждате, които са червени. Отделете около минута и пребройте всички. Сега спрете, погледнете назад към тази страница, без да откъсвате очи от нея, и се опитайте да мислите за всичко около вас, което е жълто. Вероятно има тон жълто, но не го видяхте, защото търсехте червено.

Това, върху което решите да се съсредоточите, става ваша реалност.



И това е само пример за това, което не забелязваме, което можем да видим. Има и безкрайно много емоции и мисли и вярвания и тълкувания и звуци и сънища и възможности и миризми и гледни точки и начини да се чувствате добре и отговори и неотговори и неща за казване и начини да помогнете. И все пак, тъй като сме толкова нагласени и отдадени на нашите истории за това кои сме и как изглежда нашата реалност, ние само надраскваме самата повърхност на всичко, което ни е достъпно всеки един момент. Междувременно сме напълно заобиколени от безброй страхотни версии на реалността и всички те просто се мотаят като куп срамежливи тийнейджърки на абитуриентския бал, облегнати на стените и чакащи да ги помолим да танцуват.

Както поетът Уилям Блейк толкова красноречиво заяви: Ако вратите на възприятието бяха изчистени, всичко би изглеждало на човека такова, каквото е, безкрайно.

Всичко това препъване в реалностите, в които се преструваме, че сме заседнали, е много ценно, защото ни позволява да растем, да се учим и да се развиваме - бурните морета правят по -добри моряци.

И така ... защо бихте създали нещо, което не е напълно страхотно? Искам да кажа, говорим само за твоя живот тук. Ако сте избрали да преодолеете всичките си причини, поради които парите, които толкова желаете, са зли или самоличността ви като някой, който се страхува от интимност или привързаността ви към множество други извинения, които възприемате като много сериозни и реални, когато те са наистина вероятни някакъв симпатичен и смешен - буквално бихте могли да създадете всяка реалност, която искате.

Винаги, когато съм впечатлен от особено креативен набор от нови извинения, които съм измислил, или започна да организирам сложно парти за съжаление, се обръщам към Рей Чарлз. Не слушам често неговата музика, но винаги мисля за Рей, когато имам нужда от ритник в buttinski. Той беше счупено, сляпо, малцинство, осиротяло на 15 -годишна възраст и израснало в оцветената част на града във време, когато робството не беше чак толкова далечно от спомена, и той стана един от най -влиятелните и успешни американски музиканти на всички времена. По принцип той не губеше време в оправдания.

Всяко малко горко, което се опитвам да задържа срещу Рей, моментално увяхва в хлъзгавия малък хубав опит, който е, и съм принуден да гледам на живота си и извиненията си с нова перспектива. Наистина ли? Наистина ли ще оставите това да ви спре?

Всичко, което трябва да направите, е да направите избора да се откажете от всичко, към което сте толкова привързани, което не ви служи и да проявите реалността, която искате. Животът е илюзия, създадена от вашето възприятие, и може да бъде променена в момента, в който решите да го промените.

Цялото ни преживяване на тази планета се определя от това как избираме да възприемаме нашата реалност.

Знам. Сякаш. Не може да е толкова лесно. Ако беше толкова просто, как бих могъл да прекарам цялото това време, удряйки главата си в стъклената стена на собственото си самосъздадено момче?


Но преди да изпаднете в лошо настроение за това, запомнете: Цялото това препъване в реалностите, в които се преструваме, че сме заседнали, е много ценно, защото ни позволява да растем и да се учим и да се развиваме - бурните морета правят по -добрите моряци - но вие стигате до изберете колко дълго искате да останете в училище и да работите по едни и същи въпроси отново и отново и отново. Вашата шапка и рокля за дипломиране са почистени и притиснати и ви чакат винаги, когато искате да ги облечете, всичко, което трябва да направите, е да се откажете от настоящата си история и да пренапишете нова, която да отговаря на това кои сте в действителност.

Извадено с разрешение от Вие сте лош човек: Как да спрете да се съмнявате във величието си и да започнете да живеете страхотен живот , достъпна този месец от Running Press.

[ Изображение: Потребител на Flickr Джейд Дикин ]