Днешните възрастни хора наистина са „по -млади“ от предишните поколения

Нашето разбиране за по-напредналата възраст е старомодно.

Днешните възрастни хора наистина са „по -млади“ от предишните поколения

Знаете ли как днешните стари хора не изглеждат толкова стари, колкото тези, които срещнахте преди 20-30 години? И се чудите дали това е така, защото и вие остарявате? Не е: А. ново проучване във Финландия установи, че по -възрастните хора днес имат значително по -високи физически и познавателни способности.



Преди 30 години на стотици финландци на възраст 75-80 бяха дадени редица физически и когнитивни тестове. Същите тестове бяха повторени наскоро през 2017-2018 г. с финландци на възраст 75-80 години. Съвременната група показа значителни разлики:

  • скорост на ходене .2-.4 метра в секунда по-бързо
  • силите на захващане 5% -25% по-силни
  • силата на разтягане на коляното с 20% -47% по-висока
  • по -добра словесна владеене, разсъждение и работна памет

Това означава, че съвременната група се движи и мисли по -млада. Измерванията на ефективността отразяват функционалната възраст на човек, казва водещ автор Тайна Рантанен, професор по геронтология и обществено здраве в университета в Ювяскюля.



Изследователите предполагат, че по -добрите резултати вероятно се подхранват или от забавено стареене, или от по -високи пикови способности в средна възраст, което води до по -високо функциониране през по -късните години. Друг наскоро публикувано проучване подкрепи последната идея, установявайки, че повече образование води до по -високи познавателни способности, което прави намаляването по -малко очевидно.



Финландските изследователи също откриха връзка между по -продължителното образование и по -високото познавателно функциониране. Тази кохорта е израснала и е живяла в различен свят, казва съавтор Мати Мунка, постдокторант, който посочва подобрения в храненето, хигиената, здравеопазването, образованието и условията на труд.

Рантанен вярва, че трябва да променим начина, по който мислим за стареенето. Резултатите показват, че нашето разбиране за по-възрастната възраст е старомодно. Към средната възраст се добавят още години, а не толкова до крайния живот.