Как да помолите приятели, колеги и непознати да носят маска

Експертите се стремят да се доближат до трудни разговори за носене на маски, социално дистанциране и други протоколи за безопасност.

Как да помолите приятели, колеги и непознати да носят маска

Тъй като процентът на коронавирус продължава да скача в САЩ, много от нас спазват защитни мерки, като например често миене на ръцете и носене на маски. Но въпреки доказателствата, че носене на маска и социално дистанциране намаляване на процента на заразяване с COVID-19, не всеки изпълнява своята роля. В скорошно проучване на Gallup, 18% от американците казаха, че рядко или никога не носят маска, когато са извън домовете си.



И така, как реагирате, когато вашият колега купувач на хранителни стоки, колега или дори приятелите и семейството ви се плъзгат назад - или избират активно да игнорират - мерки за безопасност ?

Според двама експерти-Родолфо Мендоса-Дентън и Лори Вайнгарт, преподаватели, специализирани съответно в междугруповите отношения и конфликти-тези ситуации могат да бъдат натоварени и могат да зависят силно от ситуацията.



Ето няколко съвета за ефективно подхождане към тези нюансирани разговори:

ангел номер 8888

Как да говоря с приятели и семейство Y



Въпреки увеличаването на броя на случаите, много хора разбираемо пропускат социалния аспект на нормалния живот. Намирането на начини за свързване с другите е важно за личното благосъстояние, особено в стресови моменти. Но е важно да знаете това рискът е спектър , а някои социални дейности са по -опасни от други. Ако обмисляте социално отдалечена среща, задайте предварително очаквания с приятелите или семейството си.

Като начало и двамата експерти, с които говорихме, препоръчват да започнете разговора от място на уважение. Когато сте стигнали до бара или на партито с вашата приятелска група, вероятно е малко късно, казва Мендоса-Дентън. Бих се застъпил за определяне на нормите и изясняване на тези норми, преди да се заемете с дейността. След като получите първоначалното споразумение, можете да продължите напред. И ако не можете да постигнете това споразумение, тогава имате избор или да изключите [тези хора], или да се извадите от уравнението.

Вашите приятели и семейство може да не са съгласни относно носенето на маски и социалното дистанциране поради различни идеи относно индивидуалните нужди. Уейнгърт, професор по организационно поведение и теория в Tepper School of Business на Карнеги Мелън, казва, че изкопаването на тези основни причини може да помогне на хората да управляват по -добре напрегнатите ситуации. Тя казва: Имаме този голям конфликт заради носенето на маска, социалното дистанциране, когато в действителност това е конфликт между „Имаш ли грижа за мен и моята безопасност?“ Срещу „Грижа ли се за теб по отношение на твоята автономия?“



Тези различни идеи могат да създадат липса на разбиране без подходящ разговор. Ако не разкрием тези неща, както и как ще се справим и с двете едновременно, никога няма да разрешим проблема при какви обстоятелства трябва да носим маски, социална дистанция и т.н.

Когато провеждате трудни разговори, особено с хора, с които сте близки, опитайте се да ги хванете в момент, когато смятате, че не са в защита. Изисква се определено умение да се говори с човек с емпатия, като същевременно се предизвиква съпричастност към него. Трябва да изберете моментите си, казва Мендоса-Дентън, която е професор по психология в Калифорнийския университет, Бъркли.

как да проверите връщането на irs

Ако сте навън с група приятели, по -добре е да се опитате да говорите с този човек в момент, когато той е готов и когато не се защитава и има усещане за близост помежду си.



В случай на влизане в социални събирания, където може да е трудно да контролирате обкръжението си и по този начин потенциалното присъствие на коронавирус, подготовката е първата стъпка. Оттам направете всичко възможно, за да зададете очаквания за носене на маски и ограничаване на броя на хората на разстояние от шест фута предварително. Може да е полезно да изберете място, където се установяват и налагат мандати за маски и други здравни протоколи. По този начин няма да се налага да поемате сериозната мантия на изпълнителя на правила.

Ако искате да говорите открито с приятелите си, обърнете внимание на тона си. Между изразяването на себе си и подчертаването и поддържането на разговора в равновесие, това е сложен балансиращ акт. Weingart подчертава, че държите под капак интензивността на нещата, така че нещата не ескалират - но в същото време бъдете директни в споделянето на притесненията си.

Имайте предвид, че ако вашите приятели и вие сте имали трудни разговори в миналото и сте оцелели, това е подобен случай, в който не трябва да се страхувате да говорите. Всъщност, проучване показва че хората често погрешно предвиждат реакциите на другите хора към открита и честна комуникация.

Как да разговаряме с колеги

Когато хората започнат да се връщат в офисите, все повече хора ще се ориентират в тези трудни разговори и с колеги.

С вашите колеги по работа Weingart предлага първоначално да се съсредоточите върху положителното, включително да практикувате активно слушане и съпричастност и да вземете предвид споделените цели. Ако забележите, че колега не носи маска или не си мие ръцете често, не трябва да скачате веднага в гърлото на човека - особено след като това може да доведе до защитна реакция.

аз съм с нейния стикер за бронята

Вместо това помислете, че вашият колега може временно да се изплъзне и умишлено не пренебрегва правилата. Подходете към колегата си с неограничаващ език - избягвайте фразите - и им дайте представа, за да ви съчувстват. Може да споделите, че сте изложени на риск или живеете с лица, изложени на риск от заразяване с вируса.

Не влизате веднага и не посочвате нечии грешки или ги обвинявате в лошо поведение. Връщате се [към тях] с разбирането, че те просто не идват от същото място, на което сте вие, казва Уайнгарт.

Когато провеждате тези разговори с колеги, решаването на споделени цели ще ви даде взаимна отправна точка. Например, можете да изтъкнете целта си да останете здрави или да спрете разпространението на вируса и да видите дали вашият колега е на същата страница. В идеалния случай вие и вашият колега можете да се споразумеете за тези основи за преодоляване на пандемията.

Когато намирате обстановка за тези дискусии, изберете място извън публичното пространство, така че да не се усеща, че един човек се нахвърля върху друг, което може да ескалира разговора в спор.

И накрая, ако всичко друго се провали, Мендоса-Дентън казва, че отлагането на ръководството или други авторитетни органи винаги е опция-особено ако на вашето работно място вече са установени ясни насоки. Не се застъпвам за това, че съм човек на високо морално ниво в ситуация, в която има ясна институционална директива, казва той. Можете да повдигнете загрижеността си веднъж, но тогава е по -добре да се обадите на ръководството и да се уверите, че го налагат. Ваше право е да бъдете защитени от компанията и да им позволите да се справят с нея.

За да предотврати неудобния обмен между работниците, вашето ръководство трябва да се съсредоточи върху създаването на прецеденти за безопасност, като се подготви преди отварянето на работното пространство. Това означава въвеждане на официални политики, но и моделиране на поведение, основано на норми, което те искат да видят в своите служители. Също така мениджърите не трябва да забравят, че много от тези здравни мерки не са напълно вкоренени. Много служители ще се нуждаят от напомняне.

Казва Weingart, Поставянето на табели в офиса може да изглежда глупаво и излишно, но мисля, че те са наистина полезни, за да напомнят на хората, че „О, да, трябва да си мия ръцете или да използвам редовно дезинфектант за ръце. Трябва да запазя маската си. & Apos;

Как да говорите с непознати в публични пространства

Тъй като много държави се отварят отново на различни срокове, обществените пространства могат да се чувстват явно несигурни. Когато отивате в магазин за хранителни стоки, поща или ресторанти, и двамата експерти подчертават, че се фокусирате върху ситуации, които можете да контролирате. Ако срещнете някой, който не спазва здравните мерки, можете учтиво да поискате да си сложи маска веднъж. Но след това не изпитвайте натиск сами да посредничите в ситуацията.

Може да е време да се измъкнете или да предадете изпълнението на мениджър или орган в публичното пространство. За да избегнете спор, най -добрият вариант може да бъде да изключите и да се обадите на управлението, колкото и да е трудно. Отговорността на ръководството е да спазва правилата за социално дистанциране, казва Мендоса-Дентън.

Особено в случаите, когато общувате с непознати, може да бъде много трудно да се определи колко възприемчив би бил човек да говори учтиво или да се отвори за друга перспектива. Ако обаче се чувствате неудобно поради факта, че не носят маска или социално дистанциране, самото поведение е индикатор. Мендоса-Дентън казва: „По-специално с непознати, нямате измерението да знаете кога са по-готови да слушат. Но ако не носят маска или социално дистанциране, това ви казва за вероятните им нагласи.

излиза на върха tumblr

Ако разговорът ви с непознат се разгорещи, отделете малко време, за да прегледате залозите на ситуацията: Трябва ли да съм в този ресторант или парк? Мога ли да се върна утре, за да взема този хранителен продукт? Когато друг човек ескалира размяната в спор, интелигентният отговор е спокойна, неантагонистична реакция.

Няма нищо толкова важно, което правим в магазин за хранителни стоки, за което не можем просто да си тръгнем, казва Вайнгарт. Мисля, че отнема въздуха от хората, когато ги игнорирате, и им дава кислород, когато реагирате.

В крайна сметка вашата работа е да защитавате собственото си здраве и приоритети. Докато други хора могат да вземат решения, които противоречат на указанията или нямат смисъл за вас, не изпитвайте натиск да поправите нещата, ако вашето здраве е застрашено. В разгара на момента може да бъде много трудно да се водят тези разговори, казва Мендоса-Дентън. Но е важно да имате предвид, че не е ваша отговорност да се излагате на купорос или потенциални лични вреди.