Вариантът Delta е силно заразен. Кои маски предлагат най -добрата защита?

В крайна сметка най -добрата маска е тази, която ще носите правилно за продължителни периоди от време. Ето как да разберете коя маска е най -подходяща за вас.

Вариантът Delta е силно заразен. Кои маски предлагат най -добрата защита?

След кратка почивка през лятото, може би е време отново да се маскираш .



Делта вариантът на коронавирус сега е най -разпространеният, който циркулира в САЩ, и според нови документи от Центровете за контрол и превенция на заболяванията , той е по -преносим, ​​отколкото се предполагаше преди. Данните показват, че е точно така заразен като варицела , и по -заразни от вирусите, причиняващи Ебола, обикновената настинка и сезонния грип. И докато ваксинираните хора са по -малко склонни да се заразят с варианта, отколкото техните неваксинирани колеги, тези, които наистина се заразят, носят в носа и гърлото си също толкова вируси, колкото и неваксинираните хора, което означава, че те са също толкова вероятно да разпространят болестта сред другите.

CDC отдавна препоръчва на неваксинираните да продължат да носят маски в затворени помещения. Но миналата седмица тя започна да съветва ваксинираните хора да носят маски на закрито в окръзи, където скоростта на предаване на вируса е значителна или висока. (Тази удобна карта улеснява проверката дали вашият квартал попада в тези категории.) Но CDC спира да предлага насоки какъв тип маска да носите, за да се предпазите. Говорих с двама изследователи, които изучават маските и предаването на COVID-19, за да разберат по-добре кои продукти ще работят най-добре в тази нова фаза на пандемията.



[Изображения: mastaka/iStock, JoshLi/iStock]

N95 са златният стандарт, но не са за всеки



За оптимална защита маските N95 и техният китайски еквивалент, маските KN95, са златният стандарт. Това са маски, които са сертифицирани да филтрират 95% от частиците във въздуха с размери до 0,3 микрона, което означава, че биха предотвратили навлизането на коронавирусни частици. Тези маски са далеч по -ефективни в сравнение с маска от плат, която ще филтрира 20% до 50% от частиците, казва Кристиан L'Orange, професор по машинно инженерство в Държавния университет в Колорадо, чиято лаборатория се фокусира върху тестването на ефективността на маските . Това предполага, че те се носят правилно, с плътно прилепване около лицето, което предотвратява навлизането на частици отстрани.

Въпреки това, L’Orange посочва, че много хора смятат, че е неудобно да носят N95 или KN95 за продължителни периоди от време, тъй като може да се почувства трудно дишане, тъй като частици се улавят в материала. Той казва, че е важно да бъдеш реалист и да намериш маска, която всъщност да носиш, докато си в закрита среда. Разбира се, N95 е чудесен, ако можете да го направите, казва той. Но ако вашата маска N95 седи под носа ви, бих предпочел [вие] да носите добре прилепнала маска от плат.

L’Orange също така казва, че ако сте на пазара за N95 или KN95, внимавайте за фалшификатите. Той препоръчва да купувате маската от реномиран търговец на дребно като Home Depot или Target, а не от онлайн доставчици на eBay или Amazon. Официалните маски N95 са регистрирани на уебсайта на Националния институт по безопасност на труда, така че ако се притеснявате за автентичността на вашата маска, можете да се обърнете към тази база данни .



[Изображение: mastaka/iStock]

Хирургически маски: Бъдете предпазливи при годност

Хирургическите маски са проектирани да предлагат по -голяма защита от маските от плат и са направени от материали, които могат да филтрират до 90% от въздушните частици. Експертите казват, че проблемът с тези маски е, че те са склонни да имат правоъгълна форма, която не създава плътно прилепване, така че частиците могат лесно да влязат отстрани. Няма значение колко висококачествен е материалът на маската при филтрирането на частици във въздуха, ако е просто хлабав по лицето ви, казва Алекс Хъфман, професор в катедрата по химия и биохимия в университета в Денвър, който изучава аерозолите, включително въздушно предаване на COVID.

Хъфман казва, че е възможно да се подобри прилягането на хирургическата ви маска, като се правят възли на ушните бримки и се адаптира горната част на маската към носа, както е показано в видео уроци които станаха вирусни. Но ако видите големи празнини отстрани на лицето си, когато носите хирургическа маска, вероятно маската не прави много, за да ви защити.



[Изображение: Fariz Afif Wardhana/iStock]

Маските от плат могат да работят, ако се носят правилно

Маските от кърпа все още могат да бъдат ефективен инструмент, според L’Orange и Huffman. Като се има предвид, че много американци вече имат на разположение купчини маски от плат от началото на пандемията, експертите смятат, че голям процент ще се обърне към тях по време на тази нова вълна. Ако маската от плат е достатъчно удобна за носене за продължителен период от време и приляга правилно, тя може да предложи известна защита срещу вируса.

каква е цената на акциите на netflix

И все пак има много вариации по отношение на това колко защита те осигуряват. Ключът, както при всяка маска, е да се уверите, че маската приляга плътно към лицето ви. Вижте, че създава уплътнение около бузите, на носа и на брадичката, казва Хъфман. Той посочва, че има аксесоари, които ще ви позволят да създадете по -добро прилягане, включително пластмасови или гумени ленти които преминават през маската, за да я държат добре запечатана към лицето. Има и някои други прости начини за повишаване на ефективността на маска от плат.

Що се отнася до материята, L’Orange казва, че колкото по -плътно е изтъкан материалът, толкова по -добре той може да ви защити. Дори и да нямате информация за конкретния брой нишки на плата, можете просто да разгледате материала. И естествените материали като памук и синтетичните материали като полиестер могат да работят добре, стига да има плътно тъкане. Ако виждате ясна дневна светлина през маската, това е доста добър индикатор, че частиците ще преминат, казва L’Orange, отбелязвайки, че ако все пак изберете опцията за маска от плат, е важно да практикувате добра хигиена. Това означава да го миете често и да не го оставяте на мръсна повърхност, когато не го носите.

Най -добрата маска е тази, която всъщност носите

В крайна сметка и двамата експерти са съгласни, че централното напрежение при маските е, че колкото по -ефективни са при филтрирането на частици, толкова по -трудно могат да дишат. Така че всеки човек трябва да вземе лично решение за това колко дискомфорт е готов да понесе заради собствената си безопасност. Ако човек има маска, която е толкова неудобна за него, че всъщност не желае да я носи или [ще я носи] неправилно, това не е подходящата маска за него, казва L’Orange. Ако носенето на малко по -малко ефективна маска означава, че те носят маската правилно, това вероятно е по -добрата маска за тях.

Струва си да се признае, че много американци изпитват умора от маски, казва Хъфман. Пандемията се проточи близо година и половина и много хора се надяваха, че досега няма да се налага да се справяме с неудобството и дискомфорта от носенето на маски. Хъфман посочва, че не сме точно там, където сме били преди година. Вече не е необходимо да носим маски навън, освен ако не сме в претъпкани места. И ако сме ваксинирани, сега можем да се срещнем с ваксинирани роднини и приятели у дома без маска. Контекстът за това къде да се носи маска е важен, отбелязва той. Когато сте на обществени места на закрито и не познавате хората, с които сте в близост, тогава трябва да засилите, да носите маската си и да се предпазите максимално.