5 начина да се върнете след отказ на работа при пандемия

Отделете време да оближете раните си, но се съсредоточете върху действието да се върнете там.

5 начина да се върнете след отказ на работа при пандемия

Всеки, който е бил отхвърлен (или е получил пълно мълчание) от наемател, знае, че отхвърлянето е разочароващо и неприятно преживяване. И когато толерирате работа, която не харесвате, справяте се с трудна работна ситуация и се отчайвате за ново, ново начало, отхвърлянето от възможността за работа боли много повече.



На всичкото отгоре може да се мъчите да поддържате настроението си по време на пандемията. През последните няколко месеца пресичах пътища с клиенти, на които бяха отменени офертите за работа, видях, че цялата им индустрия спира да наема, и се сблъсках с неопределени забавяния при преместването на работа.

как да се отървете от егото

Извършването на тези пет корекции в начина, по който управлявате отхвърлянето през тези трудни времена, може да ви помогне да останете продуктивни и да се върнете, въпреки всички неуспехи, които може да срещнете в процеса на търсене на работа.



1. Признайте (и контролирайте) самосаботиращите убеждения

Когато сте били отхвърлени за професионална възможност, е трудно да не приемате нещата лично. Да, размишляването върху това, което бихте могли да направите по различен начин, може да бъде полезно, но ако това упражнение се превърне в поставяне под въпрос на вашата собствена стойност или професионална стойност, може да се окажете изгубени в този спирален саморазговор, който само ще ви навреди следващото ви интервю.



По -продуктивно е през тези несигурни времена, когато може да се почувствате по -емоционално изпитани, изолирани и изгорени от обикновено, да се опитате да бъдете добри към себе си. Напомнете си за професионални постижения, проследявайки пътя от мястото, където сте започнали за първи път. Не забравяйте, че винаги има повече възможности.

Ключов компонент при справянето с отхвърлянето е вярването, че еднократно отстъпване не е непременно показателно за това как нещата ще се случат отново в бъдеще.

2. Приемете нов подход

Освен да укрепите увереността си, трябва също да станете реалисти за вашата стратегия. Ако откриете, че обхватът на вашата работа, кандидатурите или интервютата се провалят, помислете за различни тактики. На пазара на работодателите тежестта е върху вас като кандидат да намерите начини да се откроите от другите и да се откроите в претъпканото поле на кандидати.



Например, ако сте кандидатствали за работа само чрез онлайн табла за работа, преминете към по -персонализиран подход. Свържете се директно с специалисти по набиране на работа, които са специализирани във вашия целеви сектор. Ако имейлите ви не доведат до отговор, помислете за използването на платформи за видео съобщения, като например Loom, за да се отделите във входящата поща на някого. Ако не можете да се свържете с мрежа поради социално дистанциране, помислете за виртуална мрежа чрез онлайн конференции, виртуални уеб семинари или дистанционни информационни интервюта.

3. Справете се с неуспехите

Неуспехите са не само неизбежна част от всяко търсене на работа, но и част от професионалния живот на една организация. Тази година проектите се забавят за неопределено време, организациите се преструктурират, а индустриите претърпяват драматични промени.

Начинът, по който подхождате към търсенето на работа, след като сте получили няколко удара, разкрива много за това как се държите като професионалист и служител, когато нещата не вървят по вашия начин. Особено по време на сътресения и несигурност, работодателите търсят кандидати, които са четири конкретни неща (четирите Ps): търпеливи, позитивни, проактивни и постоянни.



Освен това, демонстрирането на устойчивост в случай на неуспехи може да бъде предимство, ако можете да предадете това по време на процеса на кандидатстване.

4. Задайте реалистични очаквания

Да останеш реалист със себе си за това, което разумно можеш да постигнеш през тези предизвикателни времена, е една от първите стъпки за избягване на по -нататъшно разочарование. Това може да означава забавяне на търсенето на работа, фокусиране само върху абсолютно важни работни проекти, или временно поставяне на амбиция. Може да се наложи да проявите гъвкавост по отношение на обхвата на идеалната си роля, очакванията за заплата или работните условия.

И когато коригирате очакванията си, вие не само се отваряте за повече възможности, но и избягвате да се провалят бъдещите възможности.

5. Дайте си време да се прегрупирате

След като се справите с разочарованието, че не сте получили оферта за работа или сте отменили офертата си, може да се почувствате още по -отчаяни да приземите нещо възможно най -бързо. Макар и контраинтуитивно, това е моментът да помислим за по -премерен, търпелив подход към процеса на кандидатстване. Това означава да си дадете време да оближете раните си, преди да кандидатствате за следващата си възможност. Краткото отлагане само ще помогне, така че след това можете да се представите в най -положителната светлина.

къде мога да гледам Hamilton безплатно

Освен това, на фона на пандемията, времето за изпълнение на заявленията може да бъде по -дълго от обикновено, тъй като мениджърите при наемане са разтеглени и те могат да бъдат още по -избирателни относно това кой следващият им наемател ще обмисли повишената несигурност в много организации.

Затова избягвайте да притискате мениджъри или служители по наемане на персонал, за да се свържат с вас веднага. Колкото и предизвикателно да изглежда, трябва да дадете малко място на себе си и на другите.

И накрая, съсредоточете се върху бъдещето

Работейки с много професионалисти в прехода към кариера, открих, че онези, които в крайна сметка се отклоняват, не са непременно тези, които са по -квалифицирани или по -талантливи. Вместо това онези, които продължават да се представят, въпреки неуспехите, в крайна сметка намират пътя си.

Когато сте получили брутална порция отхвърляне в кариерата и живота си, последното нещо, което може да почувствате, е да рискувате още повече нараняване и разочарование. Въпреки това, да се поставите отново там е точно това, което трябва да направите по време на предизвикателни условия за наемане.


Джоузеф Лю е лектор, консултант по промяна на кариерата и подкаст водещ. Чуйте негови лични истории за преоткриване на кариерата Възобновяване на кариерата подкаст и го последвайте в Twitter на @JosephPLiu .