10 начина да се възнаградите, че работите толкова усърдно

Работили сте усилено - идвате рано, закъснявате - така че защо да не се възнаградите? Вместо да чакате някой друг да го направи, ето 10 начина, по които можете да се потупате по гърба.

10 начина да се възнаградите, че работите толкова усърдно

Когато растях, родителите ми ме водеха на сладолед, когато получих добри карти. Сега не съм толкова запален по сладолед, но когато постигнах нещо трудно, обичам да се възнаграждавам по по -възрастен начин - като получа суши - пикантни рула от риба тон и салата от авокадо, измити с чаша Шардоне.



Всички ние се нуждаем от малки награди в живота си, за да сме мотивирани. Ето някои други начини да отпразнувате големи и малки триумфи.

ангел номер 222

1. Изведете се на закуска.

Вероятно често купувате обяд. Но превръщането на сутрешното хранене в нещо различно от безумен тичане през вратата се чувства по -рядко и упадъчно. Плюс това, кой не обича вафлите? В крайна сметка можете да станете преди разсъмване и да посетите 24-часова вечеря, преди останалата част от семейството ви да се събуди.



2. Намерете свързан подкуп.

Една жена, която учи френски, ми каза, че се почерпи с френски филм със субтитри, защото се придържа към уроците си. Това е хубава връзка - въпреки че кроасан вероятно би работил също.

3. Изтъркайте онлайн (умишлено).



Признайте си: Изпълнявате тестове, за да разберете кои държави отговарят най -добре на вашата личност. Проблемът е, че повечето от нас посещават тези сайтове, без да се замислят, и след това се чувстват виновни, че губят време. Умните хора съзнателно използват тези частици на лекота, когато мозъкът се счупи, след като извърши задачи, които иначе би отложил. Тогава те се наслаждават на своите видеоклипове за котки без вина.

4. Бъдете непродуктивни в самолета.

Да, пътуванията със самолет (и влак) са чудесни за непрекъсната работа. Но ако пътувате по работа, работата вече получава часове, които може да са ваши. След като изнесох реч в Ню Йорк онази вечер, купих копие от новата книга на Дейв Бари и се насладих на дългото пътуване с влак до Фили много повече, отколкото бих имал иначе.

5. Направете екскурзия.

Много увлекателни места-музеи, пазари на открито, аквариуми-се тормозят през уикендите, но доста студени през делничните дни. Избягайте от работа малко по -рано като награда, ако завършите работата си по -рано и станете турист в собствения си град.

козирното изкуство на сделката

6. Опитайте (контролирана) терапия на дребно.



Номерът е да си осигурите бюджет, за да държите под контрол всякакви шопохолически тенденции. Например, можете да си представите, че някой ви е дал сертификат за подарък от 50 долара за цялата ви упорита работа. След това отивате да харчите парите точно както бихте направили истински подаръчен сертификат - за нещо напълно ненужно.

7. Вземете клас.

Ако сте работили твърде късно през нощта, може би е време да насрочите нещо, за което с готовност ще излезете рано. Дегустация на вино? Печене на хляб? Изправете се с гребане? Танцуване с чешмата? Разгледайте списъка си с кофи и намерете нещо, за което имате смисъл, за да освободите място. Бяхте много добри. Заслужаваш времето.

8. Върнете.

Харченето на пари за други хора всъщност е свързани с по -голямо чувство на щастие отколкото да харчите за себе си. Затова се възнаградете, като изведете приятел на кафе. Или дарете $ 20 на класна стая, която се нуждае от това (вижте DonorsChoose.org за проекти). The Ръцете в мрежата предлага възможности за доброволчество за заети хора през нощите и уикендите.

9. Купете си цветя.



Ярък букет в куба ще ви направи по -щастливи и по -продуктивни , и както ми каза една жена, това се чувства като благодарност към мен самата.

10. Излезте от града.

Големите триумфи изискват големи награди, а бягството през уикенда е перфектната награда за оцеляване в трудна седмица. Изследванията показват, че когато става въпрос за пътуване, очакването представлява основна част от свързаното щастие. Затова резервирайте приключението си до вторник и мечтайте за него, докато не сте в колата в петък вечер - потупвайте се по гърба за добре свършена работа.